Johanniskraut-Samen

Johanniskraut-Samen werden seit Jahrtausenden als Heilpflanze genutzt. Sie gelten als natürliche Alternative zu chemischen Anti-Depressiva und haben zudem eine entzündungshemmende Wirkung. Doch welche Johanniskraut-Samen sind am besten geeignet und worauf sollte man bei ihrem Kauf achten? In unserem Produkttest Review Vergleich Bestenliste stellen wir die besten Johanniskraut-Samen vor und geben Tipps zur Anwendung, zum Anbau und zur Lagerung. Zudem informieren wir über mögliche Risiken und Warnungen im Umgang mit Johanniskraut-Samen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!

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  • Bienen und andere bestäubende Insekten besuchen die goldgelben bis hellgelben Blüten sehr gerne, da sie im Hochsommer bis in den Herbst hinein Nahrung bieten. Die Blüten besitzen zudem zahlreiche Staubblätter, die als dünne Fäden aus der Mitte ragen und willigen Bestäubern ihren Pollen aufladen.
  • Johanniskraut ist eine mehrjährige Staude, die je nach Art immergrün ist oder im Herbst oberirdisch abstirbt und im Frühjahr frisch austreibt. Die Pflanze wird im Schnitt 60 bis 80 cm hoch.
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Definition von Johanniskraut-Samen

Johanniskraut-Samen sind die Samen der Pflanze Hypericum perforatum, die auch als Johanniskraut bekannt ist. Es handelt sich um eine mehrjährige Pflanze mit gelben Blüten, die in Europa, Asien und Nordafrika heimisch ist. Die Samen werden aus den getrockneten Früchten gewonnen und haben eine runde, braune Form mit einem Durchmesser von etwa 1-2 mm. Johanniskrautsamen werden wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkungen seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet.

Nutzen und Anwendung von Johanniskraut-Samen

Johanniskraut-Samen
Johanniskraut-Samen

Die Anwendung von Johanniskraut-Samen kann verschiedene Vorteile für die Gesundheit haben. Hier sind einige mögliche Nutzen:

  • Johanniskrautsamen können als beruhigendes Mittel bei Angstzuständen und leichten depressiven Verstimmungen eingesetzt werden.
  • Es wird angenommen, dass Johanniskrautsamen entzündungshemmende Eigenschaften haben und daher bei Entzündungen und Schmerzen eingesetzt werden können.
  • Zusätzlich können Johanniskrautsamen auch bei Schlafstörungen und Verdauungsproblemen helfen.

Bitte beachten Sie jedoch, dass Johanniskrautsamen nicht als Ersatz für medizinische Behandlungen dienen sollten und vor der Anwendung immer ein Arzt konsultiert werden sollte.

Anbau und Pflege von Johanniskraut-Samen

Um Johanniskraut-Samen selbst anzubauen, benötigt man entweder Jungpflanzen, die man im Fachhandel kaufen kann, oder man zieht die Samen selbst aus einer vorhandenen Pflanze.

Die optimale Zeit für die Aussaat ist im späten Frühling oder im frühen Sommer. Der Boden sollte dabei locker, nährstoffreich und durchlässig sein. Bevor man die Samen auslegt, sollte man den Boden glätten und feucht machen.

Die Samen sollten etwa einen Zentimeter tief in den Boden gedrückt werden und dann leicht mit Erde bedeckt werden. Der Abstand zwischen den Samen sollte etwa 20 bis 30 Zentimeter betragen, um genügend Platz für das Wachstum zu gewährleisten.

Während der Keimphase benötigen die Samen regelmäßiges Gießen, damit der Boden feucht bleibt. Abhängig von den Wetterbedingungen kann die Keimung bis zu vier Wochen dauern.

Nachdem die Pflanzen gekeimt sind, sollte man sie regelmäßig gießen und düngen, um ein gesundes Wachstum zu fördern. Die Pflege von Johanniskraut-Samen umfasst auch das Entfernen von Unkraut und das Beschneiden der Pflanzen, um ihre Form und Größe zu kontrollieren.

Wenn die Pflanzen anfangen zu blühen, können die Blüten geerntet werden, um sie für medizinische Zwecke zu verwenden. Es ist jedoch wichtig, nur reife Blüten zu ernten und die Pflanzen nicht zu überbeanspruchen, um das Wachstum nicht zu beeinträchtigen.

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Ernte und Lagerung von Johanniskraut-Samen

Nach der Blütezeit im Sommer sollten die Johanniskraut-Samen geerntet werden. Hierfür müssen die Blütenstände geschnitten und an einem trockenen und gut belüfteten Ort aufgehängt werden, bis sie vollständig getrocknet sind. Anschließend können die Samen vorsichtig von den getrockneten Blütenständen abgestreift werden.

Um die Samen möglichst lange haltbar zu machen, sollten sie an einem kühlen und trockenen Ort in einem verschlossenen Gefäß aufbewahrt werden.

Risiken und Warnungen im Umgang mit Johanniskraut-Samen

Risiken und Warnungen im Umgang mit Johanniskraut-Samen:

Johanniskraut kann Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten hervorrufen und die Wirkung von bestimmten Arzneimitteln abschwächen oder verstärken. Eine Anwendung von Johanniskraut-Samen sollte deshalb nur in Absprache mit einem Arzt erfolgen.

Zudem kann Johanniskraut bei empfindlichen Personen Hautirritationen und Sonnenempfindlichkeit auslösen. Eine übermäßige Einnahme von Johanniskraut kann außerdem zu Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und Durchfall führen.

Schwangere und stillende Frauen sollten von der Anwendung von Johanniskraut-Samen absehen.

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Letzte Aktualisierung am 2024-11-21 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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