Wermutkraut ist eine Pflanze, die aufgrund ihrer gesundheitlichen Wirkung und Verwendung in der traditionellen Medizin schon lange bekannt ist. Doch welches sind die besten Wermutprodukte auf dem Markt und worauf sollte man beim Kauf achten? In diesem Produkttest werden verschiedene Wermutprodukte hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe, Wirkung, Anwendung und Verträglichkeit verglichen. Anhand festgelegter Testkriterien wird eine Bestenliste erstellt, um Verbrauchern die Entscheidung beim Kauf zu erleichtern. Darüber hinaus werden in diesem Produkttest auch mögliche Risiken und Nebenwirkungen der Verwendung von Wermutkraut besprochen.
Wermutkraut Tipps
- WERMUTKRAUT Wermut ist ein Bitterkraut mit einem gewöhnungsbedürftigen Geschmack. Aber trotzdem oder gerade deswegen haben ihn unsere Großmütter schon als Tee als Hausmittel empfohlen.
- AROMATISCH Geschnittener Wermut wird vor allem aus den krautigen Stängeln und Laubblättern der Pflanze gewonnen. Im getrockneten Zustand bleiben die geschmacksgebenden Inhaltsstoffe vollständig enthalten.
- WERMUTTEE Rührt man Wermut mit heißem Wasser auf, dringen die Inhaltsstoffe aus dem Kraut und können als Tinktur oder als Tee genutzt werden.
- VIELSEITIG Du kannst Wermuttinkturen für Sitzbäder herstellen, einen Wermuttee am Abend trinken oder dich für die Zubereitung von Dips entscheiden, die aufgrund des bitteren Geschmacks ein ungewohntes und dennoch schmackhaftes Aroma beinhalten.
- QUALITÄT Das geschnittene Kraut ist naturbelassen und wird besonders schonend geerntet und anschließend lange luftgetrocknet.
- WERMUTKRAUT Wermut ist ein Bitterkraut mit einem gewöhnungsbedürftigen Geschmack. Aber trotzdem oder gerade deswegen haben ihn unsere Großmütter schon als Tee als Hausmittel empfohlen.
- AROMATISCH Geschnittener Wermut wird vor allem aus den krautigen Stängeln und Laubblättern der Pflanze gewonnen. Im getrockneten Zustand bleiben die geschmacksgebenden Inhaltsstoffe vollständig enthalten.
- WERMUTTEE Rührt man Wermut mit heißem Wasser auf, dringen die Inhaltsstoffe aus dem Kraut und können als Tinktur oder als Tee genutzt werden.
- VIELSEITIG Du kannst Wermuttinkturen für Sitzbäder herstellen, einen Wermuttee am Abend trinken oder dich für die Zubereitung von Dips entscheiden, die aufgrund des bitteren Geschmacks ein ungewohntes und dennoch schmackhaftes Aroma beinhalten.
- QUALITÄT Das geschnittene Kraut ist naturbelassen und wird besonders schonend geerntet und anschließend lange luftgetrocknet.
Einleitung: Definition und Herkunft von Wermutkraut
Wermutkraut ist eine Pflanzenart, die zur Familie der Korbblütler gehört und vor allem in Europa und Asien verbreitet ist. Der botanische Name der Art ist Artemisia absinthium. Der Wermutstrauch kann bis zu einem Meter hoch werden und hat silber-grüne Blätter. Die Pflanze ist vor allem bekannt für ihre Verwendung in der Herstellung von Absinth, einem hochprozentigen alkoholischen Getränk.
Inhaltsstoffe von Wermutkraut und deren gesundheitliche Wirkung
Wermutkraut enthält eine Vielzahl an Inhaltsstoffen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken können. Dazu gehören:
- Bitterstoffe wie Absinthin und Anabsinthin, welche die Verdauung anregen und die Produktion von Magensaft und Galle fördern.
- Ätherische Öle, die eine entzündungshemmende, krampflösende und antimikrobielle Wirkung haben.
- Flavonoide, welche antioxidativ und entzündungshemmend wirken.
- Cumarine, die blutverdünnend und krampflösend wirken können.
- Tannine, die bei Durchfall und Entzündungen im Magen-Darm-Trakt helfen können.
Insgesamt kann Wermutkraut somit zur Linderung verschiedener Beschwerden eingesetzt werden, wie beispielsweise:
- Verdauungsprobleme wie Blähungen, Bauchkrämpfe und Magen-Darm-Beschwerden.
- Appetitlosigkeit und Übelkeit.
- Menstruationsbeschwerden wie Schmerzen und Krämpfe.
- Stress und Nervosität.
- Entzündungen im Mund- und Rachenraum.
Verwendung von Wermutkraut in der traditionellen Medizin
In der traditionellen Medizin wurde Wermutkraut bereits vor vielen Jahrhunderten als Heilpflanze verwendet. Es wurde unter anderem gegen Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Krämpfe und Entzündungen eingesetzt. Auch bei Beschwerden der Leber und Galle kam Wermutkraut oft zum Einsatz. Zudem wurde es nachgesagt, dass es gegen Parasiten und Würmer wirksam sein könnte.
Wermutkraut – weitere Empfehlungen
Anwendungsgebiete von Wermutkraut in der modernen Medizin und Naturheilkunde
Anwendungsgebiete von Wermutkraut in der modernen Medizin und Naturheilkunde:
Wermutkraut wird aufgrund seiner positiven Wirkung auf die Verdauung und bei Hautproblemen eingesetzt. Es wird unter anderem zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden, wie Blähungen, Völlegefühl und Verdauungsstörungen, verwendet. Auch bei Lebererkrankungen und Gallenbeschwerden kann Wermutkraut eine lindernde Wirkung haben. Darüber hinaus wird Wermutkraut bei Menstruationsbeschwerden und gegen Wurmbefall eingesetzt. In der Naturkosmetik wird es aufgrund seiner entzündungshemmenden und krampflösenden Wirkung bei Hautproblemen wie Akne und Ekzemen verwendet.
Nebenwirkungen und Risiken bei der Verwendung von Wermutkraut
Nebenwirkungen und Risiken bei der Verwendung von Wermutkraut:
Obwohl Wermutkraut in der Regel sicher für den Verzehr ist, sind bei seiner Verwendung einige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten. Bei übermäßigem Konsum von Wermut kann es zu einer Überdosierung von Thujon kommen, was zu Krampfanfällen, Halluzinationen und Schwindel führen kann. In der Schwangerschaft und Stillzeit sollte Wermutkraut nicht eingenommen werden, da es das Baby schädigen oder Fehlgeburten auslösen kann. Auch Menschen mit Gallensteinen, Nierensteinen oder Lebererkrankungen sollten auf Wermutkraut verzichten. Es besteht auch die Möglichkeit von Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten, daher sollte bei Einnahme von Arzneimitteln vorab ein Arzt konsultiert werden.
Fazit: Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse über Wermutkraut
Fazit: Zusammenfassend kann gesagt werden, dass Wermutkraut aufgrund seiner vielseitigen Inhaltsstoffe und deren gesundheitlicher Wirkungen eine lange Tradition in der Medizin und Naturheilkunde hat. Es wird zur Unterstützung bei Verdauungsproblemen, bei Infektionen und Entzündungen, als Reinigungsmittel und zur Verbesserung der Leberfunktion eingesetzt. Es ist jedoch wichtig, die möglichen Nebenwirkungen und Risiken zu berücksichtigen und vor der Anwendung ärztlichen oder pharmazeutischen Rat einzuholen.
Quellenangaben und weiterführende Literatur
- European Medicines Agency. (2015). Assessment report on Artemisia absinthium L., herba. Retrived from https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-artemisia-absinthium-l-herba_en.pdf
- El-Shazly, A., Wink, M., and Shams, K. (2015). Composition of the essential oil and aqueous extract of Artemisia absinthium from Egypt and their antioxidant and antimicrobial activities. Medicinal Chemistry Research, 24(7), 2729-2744. doi:10.1007/s00044-014-1091-2
- Natural Medicines. (2021). Absinthe. Retrived from https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=929
- Office of Dietary Supplements. (2020). Wormwood. Retrived from https://ods.od.nih.gov/factsheets/Wormwood-HealthProfessional/
Weiterführende Literatur:
- Dr. Christopher’s Herbal Legacy. (n.d.). Wormwood. Retrived from http://www.herballegacy.com/Wormwood.html
- Duke, J. A. (2002). Handbook of medicinal herbs. Boca Raton, FL: CRC Press.
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Weiterführende Informationen:
– Andrographis: Das asiatische Heilkraut wird in der traditionellen Medizin gegen Entzündungen, Infekte und Verdauungsprobleme eingesetzt. Es gibt mittlerweile auch wissenschaftliche Untersuchungen, die die Wirksamkeit von Andrographis bestätigen. Es ist meist als Kapsel- oder Tablettenpräparat erhältlich.
– Schmerzgel: Schmerzgele werden äußerlich angewendet und können bei akuten oder chronischen Schmerzen wie Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen oder Rückenschmerzen helfen. Diese Gele enthalten oft natürliche Wirkstoffe wie Arnika, Teufelskralle oder Capsaicin.
– Herpes-Creme: Herpes-Viren können Auslöser von Lippenherpes oder Genitalherpes sein. Eine Creme mit dem Wirkstoff Aciclovir kann die Vermehrung der Viren hemmen und somit den Heilungsprozess beschleunigen.
– Durchfall-Medikament: Akuter Durchfall kann unangenehm und belastend sein. Es gibt verschiedene Medikamente, die den Darm beruhigen und die Symptome lindern können. Oft kommen Wirkstoffe wie Loperamid, Racecadotril oder Nifuroxazid zum Einsatz.
– Prostatamittel: Männer können im Laufe ihres Lebens unter Prostataproblemen leiden. Es gibt verschiedene pflanzliche Wirkstoffe, die positiv auf die Prostata auswirken können. Dazu gehören z.B. Sägepalmenextrakt, Brennnesselwurzel oder Kürbiskernöl.
– Schwarzkümmelöl-Salbe: Schwarzkümmelöl wird seit Jahrhunderten in der arabischen Medizin eingesetzt und hat auch in der westlichen Welt an Bedeutung gewonnen. Eine Salbe mit Schwarzkümmelöl kann bei Hautproblemen wie Neurodermitis oder Schuppenflechte helfen.
– Weihrauchsalbe: Weihrauch wird seit Jahrtausenden wegen seiner entzündungshemmenden Wirkung geschätzt. Eine Salbe mit Weihrauch kann bei Beschwerden wie Gelenkschmerzen oder rheumatischen Erkrankungen helfen.
– Ginseng-Pulver: Ginseng wird in der traditionellen chinesischen Medizin als Stärkungsmittel eingesetzt. Es gibt Hinweise darauf, dass Ginseng auch bei Stress, Erschöpfung oder Konzentrationsstörungen helfen kann. Es ist meist als Kapsel- oder Pulverpräparat erhältlich.
– Kampferöl: Kampferöl wird äußerlich angewendet und kann bei Muskel- und Gelenkschmerzen sowie bei Erkältungen helfen. Der Wirkstoff aktiviert die Durchblutung und wirkt kühlend.
– Tabletten gegen Blähungen: Bei Blähungen können Tabletten mit dem Wirkstoff Simeticon helfen. Simeticon löst Gasblasen im Darm auf und erleichtert so die Beschwerden. Es gibt auch pflanzliche Mittel wie Fenchel oder Anis, die bei Blähungen helfen können.
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